肌　くすみ

くすみには、いくつかの原因があります。くすみの原因としてよく言われるのは、肌の古い角質が洗い流されずに肌の表面に残っているためです。古い角質がたまっていると、肌がだんだん黒ずんできて、くすみになります。肌の表面に残った角質は、毛穴汚れの原因にもなってしまいます。古い角質が残っていると毛穴のところがブツブツと黒い点になってしまいます。角質を洗い流す力のある洗顔石鹸が販売されていますから、そうした商品を利用するといいでしょう。

洗顔石鹸で有名なのは、長寿の里の「使ってみんしゃいよか石けん」、悠香の「茶のしずく」などがあります。いずれも、専用の泡立てネットが付いています。泡立てネットで泡立てると、弾力のある、ふっくらとした泡ができます。これが、角質汚れをからめ取ってくれるので、肌がピカピカになります。最近の洗顔石鹸は、汚れを洗い流す力は強いのに、肌に必要なうるおいは残すように工夫されています。最先端の技術のなせる技です。保湿成分を配合していて、洗顔後に起こりがちな肌の乾燥を防いでくれます。　

くすみの原因は他にもあります。血行不良、角質肥厚、乾燥によってもくすみは起こります。規則正しい生活を心がけることにより、くすみの原因となる症状を起こりにくくさせられます。偏った食事をしているのならバランスのよい食事に変えるべきです。睡眠時間も充分とるべきです。偏った食事、睡眠不足による不健康な生活がくすみの原因となります。